プレゼントや各お申込みについて



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ゴールデンウィークもあっという間に過ぎ、6月になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

過ごしやすい季節は、何かと制約が少なく行動的になれますので、休日や空いた時間は有意義に使いたいと思うことがありますね。

梅雨は室内で過ごす日も増えるかと思いますが、アクティブに行動できない時でも、自分と向き合う時間を持つことなどで、有意義に過ごせるものです。


「あなたってこうなんだよ」と、誰かに言われたり、占いなどの鑑定で知ったりして、「あっ、自分ってそうなんだ」と思うことはあるでしょうが、自分と静かに向き合ってみる機会は、あまりないかもしれません。

自分と向き合ってみると、自分についてこれまで気づかなかったことに気づくことが出てくるでしょう。


よく「間が悪いな」「ツイてないな」と感じることはないでしょうか。

自分で自分の可能性を限定したり否定したりしてはいないでしょうか。

楽しいはずの時間を手放しで楽しめないということはないでしょうか。

実際に問題を抱えている人だけでなく、順調で充実した生活を送っている、他の人から羨ましがられるような人でも、いつも何らかの不安や恐れなど、ネガティブなものから解放されないでいる状態があります。


蓋をして自分の奥底に閉じ込めてしまっているものを解放する必要がある状態では、「気づいて!」というサインのごとくに、嫌だなと動揺してしまうような出来事が起きることがあります。

嫌だと感じるような出来事は、これまで繰り返されてきた類のものということもよくあります。


嫌だと感じるような出来事を経験したら、「何でわたしは○○を嫌だと感じるのか?」など、何でもいいですので、質問してみます。

そうすると、自分のことについて、何かに気づけると思いますが、気づけたら、見ないように避けて、閉じ込めてしまっていたことは表面化し、解放が始まっていくことになります。


とても辛い経験をしたり、問題を感じている深刻なことがあったり、人生の岐路に立っている時などに、自分と向き合う機会が与えられることがありますが、普段の生活の中でも、嫌な思いをすることがあればその都度、できればその日のうちに、ゆっくりと自分と向き合う時間をとっていると、様々なことが浮かび上がってくると思います。

浮かび上がってきたことは、取りこぼしがないよう、忘れないよう、メモしたりして記録にとっておくといいでしょう。

それらをしばらく眺めてみたり、後から振り返って見てみたりすると、大事な何かに気づけるようなことが出てきて、解放がさらに進みます。


人生は選択の連続とも言えますが、
「こうしよう!」と決めた次の瞬間には、「やっぱりやめた」とか「やっぱりあっちにしよう」などと、コロコロと心変わりをする人、

何をやるにも、最悪の事態ばかり考えて、結局恐怖の方が勝ってしまい、新たな一歩が踏み出せない人、

時間をかけて慎重に最善の選択をしたつもりでも、結果的にそれが裏目に出ることが多い人、
・・・色々なケースがあります。


人生は時間との勝負でもあります。

タイミングを逃せば、二度とチャンスをつかめないこともあります。

良い選択が早くできないと、本当に必要なやるべきことであっても、行動に移せないまま終わってしまいます。


解放していないことが多いと、自分の中が騒音だらけ、複雑で矛盾がいっぱいで、「あーでもないこーでもない」と、思考のループにはまって堂々巡りをしているような状態になっていることがあります。

よく解放できている状態だと、自分の中の騒音が静まり、シンプルで、すっきり整理されていて、最善・最良の選択が素早くできやすくなっています。


見ないように避けて、蓋をして閉じ込めてしまっていたことをどんどん解放していくと、結果的に「これでよかった」と思えるような選択ができるようになっていき、心から人生を楽しむことができるようになっていくでしょう。


雨の日は、雨音を聴きながら、自分と対話してみるのもいいかもしれませんね。


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